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亚健康即指非病非健康状态，这是一类次等健康状态（亚即次等之意），是界乎健康与疾病之间的状态，故又有“次健康”、“第三状态”、“中间状态”、“游移状态”、“灰色状态”等的称谓。现代社会生活节奏快，生活压力大，导致很多人群都出现了亚健康状态。而在公众眼中向来比较“清闲”的公务员队伍中，亚健康人群也不少。   　　一项对全国不同地区六省15000名公务员亚健康情况的调查显示，辽宁公务员的亚健康比例为56.2%，低于本次调查中的其他地区平均水平。   　　亚健康的产生原因包括心理压力大、社会竞争等因素，因此人们如果能够在营养、运动锻炼、人际关系、压力管理等几个方面多加注意，都将有助于促进自身健康。   　　辽宁参与调查公务员的亚健康率为56.2%   　　30日，由中国科协主办、辽宁中医药大学承办的“中国科协第307次青年科学家论坛——中医‘治未病’的理论及发展战略研究”在沈阳举行。   　　南方医科大学中医药学院的赵晓山博士介绍，由南方医科大学负责的一项国家863计划研究课题，对亚健康进行了调查研究。其中的一个研究方向，是对全国不同地区公务员这一群体亚健康情况进行调查，调查地区包括辽宁、天津、安徽、湖南、广东以及新疆，被调查人数达15000人。   　　调查结果显示，东北地区（辽宁）公务员的亚健康率为56.2%。其他地区分别为华北（天津）72.4%；中南（安徽、湖南）75.5%；华南（广东）72.8%；西北（新疆）70.1%。   　　女性处于亚健康状态的比率高于男性   　　据赵晓山介绍，除了对公务员这一群体的调查，这项研究也对人们了解亚健康人群的各个方面有了明确的提示。   　　比如，在对不同性别亚健康情况调查发现，女性处于亚健康状态的比率高于男性。而不同职业中，公务员、工人属于亚健康情况相对严重的人群。   　　生活方式与亚健康关系密切，相对于优秀水平，一般、次优的生活方式发生亚健康的危险性分别约为正常的2.4倍和1.7倍。   　　此外，在不同健康状态与中医体质的关系调查中，健康群体中平和体质的人占比例最高，而在亚健康和疾病被调查群体中，气虚质、气郁质、阴虚质、湿热质等体质则明显升高。相对于平和体质，总体偏颇体质发生亚健康的危险性约为1.5倍，阴虚质和气虚质发生亚健康的危险性更是达到2.2倍。   　　亚健康状态具有双向性转化特点   　　亚健康在中医理论层次上属于“未病”范畴，按照症状不同分为胃肠型、疲劳型、失眠型、月经不调型、心理型以及社会适应不良型等。“研究表明，亚健康状态具有双向性转化特点，既可发展为疾病状态，又可逆转为健康状态。”赵晓山说，在一项对2972位亚健康人群的1.5年回访发现，转化为健康人群的为422人，占14.2%；仍旧为亚健康人群的是1971人，占66.3%；转化为疾病人群的是579人，占19.5%。   　　研究人员以疲劳导致的亚健康为例进行试验，发现亚健康疲劳外周血有145条基因表达异常、亚健康疲劳血浆代谢图谱与正常对照组存在明显差异。因此表明，亚健康疲劳人群机体存在能量代谢紊乱、免疫功能失调、氧化应激损伤、内分泌失调等情况，从而引起亚健康的产生。   　　赵晓山告诉记者，亚健康的产生原因包括心理压力大、不良饮食、吸烟酗酒、睡眠不足、社会竞争、缺乏锻炼、体质偏颇以及其他因素，因此人们如果能够在心灵成长、健康责任、营养、运动锻炼、人际关系、压力管理等几个方面多加注意，都将有助于促进自身健康。   　　公务员队伍中由于工作长期需要久坐，面对计算机工作，此外在日趋快节奏的现代生活中，加班也是普遍现象，因此成为亚健康状态人群的危险也骤然升高。希望有志进入公职队伍的考生们能够从现在开始注意自己的健康状况。毕竟身体是革命的本钱，只有保持强健的体魄才能更好地工作生活。

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